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Sanft, klar, souverän: Grenzen setzen & Beziehungen stärken – mit Herz und innerer Ruhe.

Wie tierische Spiegelung dir zeigt, was dich aus der Balance bringt und wie du zurück in deine innere Ruhe findest. 

 

0-EUR Erlebnis-Masterclass online via Zoom

 Donnerstag 05. Feb. 2026 19:00-20:15 Uhr

 

Du funktionierst. Dein Alltag läuft.
Und trotzdem fühlst du dich innerlich oft angespannt.

Du trägst Verantwortung – im Job, in deiner Familie, für andere.
Du bist organisiert, zuverlässig, stark.
Und irgendwo dazwischen hast du aufgehört, dich selbst wirklich zu spüren.

Vielleicht merkst du es auch schon daran, dass du selten zur Ruhe kommst, dass dein Kopf nicht abschaltet oder dass dein Hund auf eine Weise reagiert, die dich anspannt.

Diese 0-EUR Erlebnis-Masterclass ist eine Einladung, aus dem Funktionsmodus auszusteigen – und wieder bei dir anzukommen.

Nicht mit noch mehr To-dos, sondern mit Klarheit, Wahrnehmung und einem Perspektivwechsel, den du nicht denken musst, sondern fühlen kannst.

Begleitet von meinem Co-Coach Mallow, einem Hund,
der nicht hört, was du sagst – sondern spürt, wie es dir wirklich geht.

Führen mit Herz – Klarheit für dein Leben und deine Beziehungen gewinnen.

Kursbeschreibung

In dieser Erlebnis-Masterclass erfährst du,

  • was Selbstführung wirklich bedeutet –
    und warum sie im Alltag so leicht verloren geht

  • wie Rollen, Erwartungen und innere Ansprüche dich im Dauer-Tun halten

  • wie tierische Spiegelung sichtbar macht, wo du dich selbst übergehst

  • wie du wieder bei dir ankommst – ohne Druck, ohne Leistung

  • warum dein Hund oft mehr über deinen inneren Zustand weiß als du selbst

Es gibt keine Analyse.
Kein „So musst du sein“.
Sondern Raum zum Wahrnehmen, Spüren und Erkennen.

✨ Lerne, wie du mit tierischer Unterstützung innere Ruhe findest, klare Entscheidungen triffst und dein Leben selbstbewusst führst – ohne dich ständig unter Druck zu setzen.

🐾 Führung beginnt bei dir selbst – und manchmal braucht es vier Pfoten für eine neue Perspektive. 💛

Was erwartet mich:

In dieser Erlebnis-Masterclass erfährst du,

  • was Selbstführung wirklich bedeutet –
    und warum sie im Alltag so leicht verloren geht

  • wie Rollen, Erwartungen und innere Ansprüche dich im Dauer-Tun halten

  • wie tierische Spiegelung sichtbar macht, wo du dich selbst übergehst

  • wie du wieder bei dir ankommst – ohne Druck, ohne Leistung

  • warum dein Hund oft mehr über deinen inneren Zustand weiß als du selbst

Es gibt keine Analyse.
Kein „So musst du sein“.
Sondern Raum zum Wahrnehmen, Spüren und Erkennen.

Nach diesen 90 Minuten:

✨ weißt du, warum du so oft im Funktionsmodus landest
✨ erkennst du, wo du dich selbst verlierst – und warum
✨ hast du einen körperlich spürbaren Zugang zu deiner inneren Grenze
✨ nimmst du deinen Hund (und dich selbst) mit neuen Augen wahr
✨ gehst du mit mehr innerer Ruhe, Klarheit und Selbstkontakt nach Hause

Und vor allem:
👉 Du hast einen ersten, echten Kontakt zu dir selbst
nicht über den Kopf, sondern über Wahrnehmung.

Ein stiller Moment.
Eine neue Perspektive.
Ein erster Schritt zurück zu dir.

Zusätzlicher Hinweis

Es wird keine Aufzeichnung geben!

Das 1:1 Schnupper-Coaching – Dein exklusives Angebot:

  • 120 Minuten intensives Coaching mit Mallow und mir.
  • Persönliche Standortbestimmung und maßgeschneiderte Tipps für deinen Alltag.

👉 Nur 262 EUR – Investiere in deine langfristige Gelassenheit und Führungskompetenz.

Diese Termine finden zweimal im Monat statt – perfekt, um den Kopf freizubekommen und deine Selbst-Führung sicher und entspannt zu gestalten. Für einen souverän gelassenen Alltag (beruflich/privat)

Sichere dir deinen Schnupperplatz und erlebe, wie du deine Stärken neu entdeckst – mit WAU-Effekt! 🐾


Veranstaltungsdetails der Infoveranstaltung:

Teilnehmeranzahl: mindestens 4 Personen
Datum: Donnerstag 05. Februar 19:00-20:15 Uhr
Ort: online via Zoom 

Gebühr:  0,00 EUR

 

 

Im Einklang mit mir, meinen Rollen & meinem Hund

Ein Workshop für innere Balance, gesunde Grenzen & Selbstführung

Eine Reise zurück zu dir – getragen von Natur, Körper & Beziehung

Dein Nachmittags-Retreat: (R)Auszeit für DICH! Abschalten. Kraft tanken. Reflektieren & neu Ausrichten.

Sonntag 29. März 2026

12:30 – ca. 17:15 in 67591 Wachenheim

Kursbeschreibung

Du funktionierst zuverlässig in vielen Rollen – beruflich, privat, emotional.
Du hältst den Raum, trägst Verantwortung, bist für andere da.
Und trotzdem spürst du manchmal: Ich verliere mich dabei selbst.

Dieser Workshop ist eine bewusste Pause vom Müssen.
Ein Raum, in dem du nicht leisten, erklären oder funktionieren musst –
sondern wieder in Kontakt mit dir selbst kommst.

Gemeinsam schauen wir ehrlich hin:

  • Wo übergehst du dich selbst?

  • Wo sagst du Ja, obwohl dein Inneres Nein meint?

  • Und wie fühlt sich eine Grenze an, die du nicht erklären musst – sondern verkörperst?

Begleitet wirst du dabei von Mallow, meinem feinfühligen Co-Coach auf vier Pfoten.
Ein Hund reagiert nicht auf Worte – sondern auf deine innere Haltung, Energie und Klarheit.


Er zeigt dir sanft, direkt und wertfrei, wo du dich selbst zurücknimmst, wo du unsicher wirst – und was sich verändert, wenn du bei dir bleibst.

In der Verbindung aus:
🌿 Natur – als Resonanzraum für dein Nervensystem
🧠 Körperwahrnehmung & Achtsamkeit – statt Kopf und Durchhalten
🐾 hundegestütztem Coaching – als ehrlichem Spiegel
💬 klarer Kommunikation – ohne Schuldgefühle lernst du, deine Grenzen wahrzunehmen, auszusprechen und zu leben – ruhig, klar und verbunden.

✨ Dieser Workshop bringt dich raus aus Anspannung und Autopilot
✨ hinein in innere Ruhe, Selbstkontakt und echte Selbstführung.

Für Frauen, die viel tragen – und sich selbst wieder spüren wollen.

Was erwartet mich:

Dieser Workshop ist kein weiteres „Ich-arbeite-an-mir“-Format.
Er ist eine Rückverbindung.

Am Ende dieses Tages wirst du nicht mehr die Frau sein, die angekommen ist.

Du kommst wieder bei dir an.
Nicht im Kopf – sondern im Körper.
Du spürst dich klarer, ruhiger und präsenter. Das ständige innere Rennen wird leiser.

Du erkennst, wo du dich selbst verlierst – und findest zurück.
Zu den Momenten, in denen du Ja sagst, obwohl du Nein fühlst.
Zu den Rollen, die du trägst, ohne sie bewusst zu wählen.
Und zu der inneren Stimme, die längst weiß, was dir guttut.

Du lernst, deine Grenzen zu verkörpern – nicht nur auszusprechen.
Nicht hart. Nicht erklärend.
Sondern ruhig, klar und selbstverständlich.
Dein Nein fühlt sich nicht mehr wie Ablehnung an – sondern wie Selbstachtung.

Du erlebst Selbstführung auf einer neuen Ebene.
Nicht durch Kontrolle oder Disziplin, sondern durch innere Ausrichtung.
Du führst dich – und dadurch werden auch Beziehungen leichter, ehrlicher und echter.

Mallow zeigt dir, was Worte nicht greifen können.
Er reagiert auf deine innere Haltung, nicht auf das, was du sagst.
Er macht sichtbar, wo du dich zurücknimmst, wo du unsicher wirst – und was passiert, wenn du innerlich bei dir bleibst.
Sanft. Direkt. Ohne Urteil.

Du nimmst etwas mit, das bleibt.
Ein neues Körpergefühl von Ruhe und Präsenz.
Werkzeuge, die dich im Alltag auffangen.
Und die Gewissheit: Ich darf mich wichtig nehmen – ohne mich zu rechtfertigen.

Follow-Up "Empowerment-Boost" 1:1:

Du hast das Seminar „Im Einklang mit dir selbst statt im Konflikt mit deinen Alltags-Rollen“ erfolgreich abgeschlossen und deine ersten Schritte in ein ausgeglicheneres Leben gemacht. Doch wie geht es weiter?

Stell dir vor, du könntest die neuen Erkenntnisse und Strategien noch tiefer in deinen Alltag integrieren, bevor der Stress wieder anklopft. Genau hier setzt unser exklusives 1:1 Follow-up „Emwpowerment-Boost“ an!

Whats-App Begleitung: 4Wochen lang WhatsApp Begleitung. Ich bin an deiner Seite für deine Umsetzungsstrategie oder auch Austausch zu einer Herausforderung per Textnachricht (Mo-Fr). Kurze Impulse , Austausch und Handlungsschritte für dich.

Stärkt dich in deiner Umsetzung und unterstützt dich in deinem Prozess.

Walk & Talk Impulscoaching: Etwa 6-8 Wochen nach dem Seminar nehme ich mir in einem persönlichen Walk & Talk (30 Minuten) Zeit für dich. Gemeinsam gehen wir durch, wie die Umsetzung im Alltag klappt, welche Herausforderungen du gemeistert hast und wo vielleicht noch offene Fragen aufgetaucht sind.

Dieses Gespräch ist deine Chance, das Gelernte nachhaltig zu verankern und sicherzustellen, dass du auf deinem Weg zu mehr Gelassenheit und Selbstfürsorge bleibst.

Betrag: 225,00 EUR – eine kleine Investition für einen großen Schritt zu mehr Balance und Energie in deinem Alltag.

Nutze diese Gelegenheit, um deine Fortschritte zu festigen und dich selbst noch besser zu verstehen. Buche es direkt dazu und lass uns deinen Erfolg gemeinsam sichern! 🌟

Veranstaltungsdetails:

Teilnehmeranzahl: mindestens 4 Personen & maximal 10 Personen

Datum: Sonntag 29. März 12:30 bis ca. 17:15 Uhr

Ort: 67591 Wachenheim – Location wird mit der Anmeldebestätigung mitgeteilt.

Dein Beitrag:  175,00 EUR (inkl. Workbook, Materialien und Verpflegung)

 

IT´S YOUR JOURNEY –

Klarheit finden. Fokus spüren. Dein Leben neu ausrichten.

Für Frauen, die ihr Leben bewusst gestalten wollen und die spüren: „So wie es gerade läuft, passt es nicht mehr

.

  November 2025 bis Februar 2026
3 Termine an 3 Orten
-jeder Termin auch einzeln buchbar-

„Wenn du spürst, dass es Zeit ist loszulassen, deine Vision zu entwickeln und mutig deinen eigenen Weg zu gehen – dann bist du hier genau richtig.“
📍Der Blick zurück, der dich nach vorne trägt
📍 Licht des Neubeginns – gestalte deine Vision
📍Losgehen für dich! Mutig sein. Deinem Herzen folgen.
Kursbeschreibung

IT’S YOUR JOURNEY ist eine Reise für Frauen, die spüren: „Ich darf mutig werden für mich.“

Vielleicht erkennst du dich hier wieder:
  • Du bist gestresst, funktionierst, aber innerlich fehlt Klarheit.
  • Du sehnst dich nach Balance, Leichtigkeit und Selbstfürsorge.
  • Du möchtest dein Leben bewusst gestalten – authentisch und mit Fokus.
  • Du fühlst dich oft überfordert, getrieben von To-dos, innerlich unruhig und gleichzeitig sehnst du dich nach mehr Klarheit, Leichtigkeit und Balance.
👉 Dann bist du bei IT’S YOUR JOURNEY richtig.

In drei Schritten begleiten wir dich durch einen Prozess der Neuausrichtung: vom Loslassen über das Entwickeln deiner Vision bis hin zum mutigen Losgehen.

Wir – Annika Fischer (systemisch-hundegestütztes Coaching & Achtsamkeit) und Nicole Hoock (Holistic Life Coaching, Klangarbeit & Emotionsarbeit) – begleiten dich auf deiner Reise zu mehr Klarheit, Mut und Selbstvertrauen.
Was erwartet mich:
1. Termin – 23.November 2025
Der Blick zurück, der dich nach vorne trägt
✨ Loslassen – alte Muster, Blockaden & Belastungen hinter dir lassen
✨ Reflektieren – deine Erfolge und Ressourcen würdigen
✨ Feiern – dir selbst Anerkennung schenken
👉 Mit Klangreisen, Coaching-Übungen und dem Lebensrad findest du neue Ruhe und Klarheit.
2. Termin – 24.Januar 2026
Licht des Neubeginns – gestalte deine Vision
✨ Werte- und Zielarbeit: Erkenne, was dir wirklich wichtig ist
✨ Kreatives Visionboard: Mach deine Träume sichtbar
✨ Inspiration im Austausch: Lass dich von anderen Impulsen bereichern
👉 Dein persönliches Visionboard wird zur Landkarte für dein Jahr 2026.
3. Termin – 28. Februar 2026
Losgehen für dich! Mutig sein. Deinem Herzen folgen.
✨ Visionsspaziergang in der Natur – erlebe deine Vision im Jetzt
✨ Mut-Übungen & Herzverbindung – spüre deine innere Stärke
✨ Herz-Kakao-Zeremonie – Ritual, um deine Kraft zu verankern
👉 Du gehst gestärkt, verbunden und mutig in dein neues Kapitel.
💫 Dein Gewinn
  • Klarheit über das, was dich erfüllt – beruflich wie privat
  • Eine inspirierende Vision für dein Jahr 2026
  • Mut und innere Stärke, deinen Weg authentisch zu gehen
  • Austausch & Inspiration von gleichgesinnten Frauen
Veranstaltungsdetails:
1. Termin – Der Blick zurück, der dich nach vorne trägt
📍 Frauenzimmer, Limburgerhof
Sonntag, 23.11.2025
15:00–17:00 Uhr
2. Termin – Licht des Neubeginns – gestalte deine Vision
📍 Blumencafé Feig, Freinsheim
Samstag, 24.01.2026
15:00–17:00 Uhr
3. Termin – Losgehen für dich! Mutig sein. Deinem Herzen folgen.
📍 Natur & Abschluss Spaziergang, 67591 Wachenheim
Samstag, 28.02.2026
15:00–17:00 Uhr
💰 Teilnahmebeitrag
  • Einzeltermin: 75 €
  • Alle 3 Termine: 225 € inkl. WhatsApp-Impulse von Annika & Nicole
  • Frühbucher-Special: nur 199 € (bis 09.11.2025)

 

🐕💼 Führen auf 4 Pfoten – Stressfrei und souverän durch den Alltag! 🐕🔥

Du hast hohe Ansprüche an dich selbst und fühlst dich oft überfordert? Dein Kopf ist voller To-dos, aber dein Herz sehnt sich nach Klarheit und Gelassenheit? Dann ist dieses Zoominar genau das Richtige für dich!

✨ Lerne, wie du mit tierischer Unterstützung innere Ruhe findest, klare Entscheidungen triffst und dein Leben selbstbewusst führst – ohne dich ständig unter Druck zu setzen.

🐾 Führung beginnt bei dir selbst – und manchmal braucht es vier Pfoten für eine neue Perspektive. 💛

Führen mit Herz – Klarheit für dein Leben und deine Beziehungen gewinnen.

Ein Hund als Co-Coach? 🐾 Klingt verrückt? Dann lade ich dich herzlich ein, es selbst zu erleben! ✨

👉 Schnapp dir den exklusiven Einblick: Lerne Mallow und mich kennen – wir freuen uns auf dich!

Live via Zoom – nächster Termin folgt.

oder

Wähle eine Aufzeichnung – Deine Flexibilität

Kursbeschreibung

Der Hund, der dich besser „liest“ als dein Chef oder du dich selbst !

Mallow nimmt Energien wahr, die dir im hektischen Alltag oft entgehen. Er spiegelt unbewusste Verhaltensmuster und hilft dir, deine inneren Blockaden zu lösen – und nein, keine Angst, er beißt nicht (nur manchmal ins Ego). 😉

Mach deinen Job leichter – mit Mallow und mir!
Erfahre, wie hundegestütztes Coaching deinen Alltag als Führungskraft oder Selbstständiger revolutionieren kann. Lass uns gemeinsam die Brücke zu emotionalen Durchbrüchen schlagen – und das in einer entspannten Atmosphäre, weit weg vom Bürostress.

PS: Bringe ein Lächeln und Neugier mit – wir kümmern uns um den Rest!

Was erwartet mich:

Warum ein Hund als Co-Coach?

Menschen können sich hinter Kleidung und aufgesetzter Mimik verstecken – aber Mallow, mein treuer Co-Coach auf vier Pfoten, durchschaut alles! 🐾

Er sieht sofort, was wirklich in dir vorgeht und gibt dir ehrliches, ungeschöntes Feedback – ohne lange Meetings und PowerPoint-Präsentationen.

 

Was erwartet dich?

  • Wie funktioniert hundegestütztes Coaching ? 🐶 Warum ist Mallow besser als dein letzter Business-Coach?
  • Praxisnahe Aha-Momente aus meinem Alltag: Erfahre, wie du deine Führung verbessern kannst – egal ob im Büro, im Home-Office oder in deinem Privatleben.
  • Lerne von Mallow, wie du klarer kommunizierst, Vertrauen aufbaust und souverän Entscheidungen triffst – alles ohne graue Haare, aber mit echter Leichtigkeit.

Neugierig geworden?
Dann schnapp dir deinen Kalender und reserviere dir einen Platz bei meiner Infoveranstaltung!

Hier lernst du, wie Mallow und ich das Unsichtbare sichtbar machen und dir helfen, dich selbst (und dein Team) besser zu verstehen – und das alles mit Freude und Leichtigkeit. 🐕✨

Zusätzlicher Hinweis

Du hast die Möglichkeit zu Schnuppern!

Schnuppersession 1:1 Coaching :

Individualisierte Vertiefung: Im persönlichen Coaching tauchen wir tief in deine individuellen Themen ein. Hier geht es nur um dich – deine Fragen, deine Herausforderungen, deine Ziele.

🐶 Intensiver Austausch mit Mallow: Dein vierbeiniger Co-Coach gibt dir direktes, wertfreies Feedback. In einer 1:1 Session reagiert Mallow noch gezielter auf dein Verhalten, was dir ermöglicht, deine Wirkung und Führungskompetenzen weiter zu schärfen.

🛠 Praktische Umsetzung: Gemeinsam entwickeln wir maßgeschneiderte Strategien, um das im Seminar Gelernte effektiv in deinen Alltag zu integrieren. So stellst du sicher, dass du nicht in alte Muster zurückfällst, sondern souverän und gelassen bleibst.

🔄 Nachhaltige Veränderung: Veränderungen brauchen Zeit und Wiederholung. In diesem Coaching erarbeiten wir konkrete Schritte, damit du das neue Wissen verinnerlichst und langfristig erfolgreich anwenden kannst.

Das 1:1 Coaching – Dein exklusives Angebot:

  • 120 Minuten intensives Coaching mit Mallow und mir.
  • Persönliche Standortbestimmung und maßgeschneiderte Tipps für deinen Alltag.

👉 Nur 262 EUR – Investiere in deine langfristige Gelassenheit und Führungskompetenz.

Diese Termine finden zweimal im Monat statt – perfekt, um den Kopf freizubekommen und deine Selbst-Führung sicher und entspannt zu gestalten. Für einen souverän gelassenen Alltag (beruflich/privat)

Sichere dir deinen Schnupperplatz und erlebe, wie du deine Stärken neu entdeckst – mit WAU-Effekt! 🐾


Veranstaltungsdetails der Infoveranstaltung:

Teilnehmeranzahl: mindestens 4 Personen
Datum: Sonntag 27. April 19:30-20:15 Uhr
Ort: online via Zoom 

oder du sicherst die ganz flexibel eine Aufzeichnung, die du jederzeit für dich Anschauen kannst.

Gebühr:  0,00 EUR

 

 

"Danke Annika, ich fühle mich mutiger!"

Vor Beginn des Coachings habe ich eine große Unsicherheit gespürt, ob ich meiner damaligen Rolle gerecht werde. Ich hatte das Gefühl, mich verbiegen zu müssen, um Erwartungen zu erfüllen, die in meiner Wahrnehmung an mich bzw. an meine Rolle gestellt werden. Ich war in Summe sehr verunsichert. Inzwischen fühle mich wieder deutlich freier, habe das Gefühl, mehr bei mir selbst zu sein und mich weniger verbiegen zu müssen. Ich agiere stärker aus dem Bauch heraus. Insgesamt fühle ich mich sicherer und mutiger.

Sebastian K.

"Ich achte auf mehrere kleine Pausen!"

Vielen Dank für die wundervolle Coachingsession, die Stunde mit dir war sehr entspannt und ich konnte sehr viel für die Zukunft mitnehmen, vorallem dass ich mir am Tag auch einfach kleinere 5min Pausen nehmen kann. Von Herzen Dank dafür.

Melanie F.

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